در دپارتمان تخصصي آمادگي جسماني آكادمي كتاب به صورت تخصصي بر روي پنج فاكتور كار مي شود.
اين فاكتور ها شامل، استقامت قلبي تفسي، قدرت عضلاني، استقامت عضلاني، انعطاف و تركيب بدن و شش فاكتور مهارتي شامل سرعت، چابكي، توان عضلاني، تعادل، هماهنگي و RT كار مي شود.
برنامه ريزي و نظارت بر اجراي صحيح تمام حركات توسط متخصصين اين رشته ورزشي و اساتيد دانشگاه در آكادمي كتاب انجام ميگيرد.
اين نظارت به صورت كاملا اصولي بر اساس استاندارد هاي روز دنيا صورت مي گيرد.
جليقه هاي تخصصي ورزشي هكسوسكين مكمل كار تمرينات ورزشجويان است.
ارسال نظر برای این مطلب
اطلاعات کاربری
دپارتمان ارتقا عملکردلینک دوستان
آمار سایت